Издавна орехи служили отличным источником питательных элементов. Более того, даже в наше время есть люди, которые используют данные дары природы для дополнения своего рациона. Так, история знает целый ряд спортсменов и даже бодибилдеров, которые придерживаются вегетарианской диеты. И при этом демонстрируют высокие силовые результаты. А все дело в том, что в их рацион входят представленные продукты, в которых содержатся много белка и полинасыщенных жиров. Это и обеспечивает рост мышц, а также заряжает тело энергией.
Орехи представляют собой достаточно обширную категорию. Дело в том, что некоторые из них растут только в определенных областях, на других континентах или в особых условиях. Однако благодаря развитой торговли, сейчас есть возможность приобрести даже те виды, которые до недавнего времени считались экзотическими и были доступны лишь для ограниченного круга людей.
В продаже присутствуют следующие виды:
- Кедровые;
- Миндаль;
- Грецкие;
- Бразильские;
- Кешью;
- Макадамия;
- Пекан;
- Фисташки;
- Фундук;
- Арахис.
В то же время, не стоит отдавать предпочтение только 1-2 двум видам орехов. Если по БЖУ они более-менее схожи, то по аминокислотному составу могут существенно отличаться. Для полноценного рациона необходимо использовать разные виды, тем более что они хорошо сочетаются друг с другом.
Представленная продукция хороша тем, что ее можно употреблять в чистом виде, как отдельное лакомство, или же готовить различные десерты – выпечку, кремы, натуральные конфеты, восточные сладости. Необходимо лишь правильно выбрать и купить орехи в интернет-магазине Eco-Corner. Вся, представленная в каталоге, продукция отличается высоким качеством и свежестью. Мы работаем только с проверенными поставщиками, и соблюдаем правила хранения продуктов.
