Трудно найти человека, который не любил бы фисташки. Зеленовато-изумрудные ядра обладают особым вкусом, который невозможно перепутать с каким-либо другим. Особенно, если они приправлены солью.
Для многих данные орехи стали прекрасной альтернативой семечек. Ведь их тоже можно лузгать, вытаскивая вкуснейшие ядра. Это хороший вариант для вечернего перекуса за просмотром интересного фильма или при общении с друзьями. К тому же, орехи насыщены питательными веществами, богаты на белок, и в них совсем мало углеводов.
Фисташки считаются калорийными, ведь в них присутствуют жиры, и в довольно большом количестве. Однако стоит учитывать, что это полезные жиры, они не наносят вред, а как раз наоборот. В маленькой порции фаст-фуда гораздо больше вреда, чем в горсти ядер. Конечно, злоупотреблять орехами не нужно, как и при употреблении любого продукта, следует помнить про умеренность. Но 1-2 горсти в день являются нормой, и лишних сантиметров не прибавят.
Представленные орехи являются богатым источником витаминов группы В. Но наиболее интересно то, что в них присутствует В7, который отвечает за улучшение метаболизма и сжигание жиров. Таким образом, регулярно употребляя фисташки, можно даже похудеть, при этом не теряя мышечную массу, а избавляясь от жира.
А еще в их состав входит селен, причем тоже в большом количестве. Он отвечает за иммунную систему, заодно защищая организм от воздействия солей тяжелых металлов.
Но самое главное богатство ореха – в его насыщенном вкусе. Именно потому его используют в кулинарии, посыпая кондитерские изделия. А каким вкусным будет пломбир, если добавить в него ядра! Тем более что в интернет-магазине Eco-Corner можно купить фисташки в Москве высокого качества и по доступной стоимости. Заказ оформляется по телефону или онлайн.
