Курага тёмная — сухофрукт из определенного сорта абрикоса, произведённого посредством естественной сушки на солнце в течение 7 суток.
По составу витаминов, углеводов и микроэлементов курага тёмная является отличной альтернативой свежим фруктам.

Курага тёмная – натуральное питание с уникальным комплексом полезных элементов

Сочная и нежная курага тёмная имеет насыщенный сладкий вкус без кислинки, присущей другим сортам.
Её оптимальная калорийность составляет 210 Ккал на 100г продукта. В состав кураги тёмной включены витамины А, В5, В1, В2, С и РР;
незаменимые минеральные вещества для сбалансированного питания — калий, магний, медь, натрий, кальций, цинк, фосфор, селен и железо,
а также жирные и органические кислоты, клетчатка.

Польза кураги тёмной

Регулярное употребление кураги тёмной обусловлена следующими значимыми факторами:

Профилактика сердечно-сосудистых системы.
Благоприятствует очищению печени.
Стабилизирует деятельность ЖКТ, борется с хроническими запорами.
Используется, как основной ингредиент в моно-диетах.
Способствует детоксикации.
Эффективно повышает гемоглобин.
Регулирует давление.
Способствует укреплению волос и улучшает регенерацию кожи.
Применение кураги темной в кулинарии

Применение в блюдах из говядины и индейки, с творогом, в разнообразных десертах и в приготовлении компотов,
алкогольных настоек, морсов делает тёмную курагу одним из востребованных продуктов.
Используется как незаменимый вариант здорового перекуса на работе или в путешествиях.